Viisas elämä

Kirjat Viisas Elämä -sarja Rakastu elämääsi!



Kirja arvioitu 11 kertaa, keskiarvosana 4.5


Anna arvosana kirjalle

Marika Borg

  Rakastu elämääsi!  

7 viikon kiitollisuusohjelma

Kirjailija: Marika Borg
ISBN: 9789522605726
Sidosasu: nid, n. 200 s.
Hinta: 27.00 €
Ilm: 09/2016
Kirjastoluokka: 17.3
Sarja: Viisas Elämä
Uutuus

Onko oikotietä onneen oikeasti olemassa? Kyllä. Se on kiitollisuus. Kiitollisuus on ällistyttävän tehokas työkalu, jolla voi saavuttaa kaiken tavoittelemansa: onnea, iloa, jaksamista, stressittömyyttä, merkitystä, vapautta ja tietenkin rakkautta.

Lupaako kirja liikaa? Ei. Kiitollisuutta on tutkittu paljon ja sen vaikutus on todistetusti merkittävä. Kirjassa tutkimukset kääntyvät tehokkaiksi ja silti helpoiksi päivittäisiksi harjoituksiksi. Seitsemän viikon kokonaisvaltainen ohjelma sisältää 49 harkitusti laadittua kiitollisuusharjoitetta, joista koostuu monipuolinen ja syvällinen hyvän olon kuntokoulu. Jokaisesta päivästä tulee lahja.

Tässä on poikkeuksellisen iloinen ja toiveikas kirja, joka auttaa jaksamaan ja antaa toimivia arjen ratkaisuja parempaan oloon. Kiitollisuudella on todistetusti tervehdyttävä vaikutus ihmissuhteisiin niin perhepiirissä kuin työelämässä, ja se rikastuttaa päivä päivältä harjoitteiden tekijän sekä hänen läheistensä elämää.



Kommentoi kirjaa:



  Tutustu myös  

Lamott, Anne

Auta, kiitos, vau

Riso, Don Richard & Hudson, Russ

Enneagrammin viisaus

Kabat-Zinn, Jon

Jokapäiväiset ilonaiheet

Lyubomirsky, Sonja

Kuinka onnelliseksi