Viisas elämä



Anna arvosana kirjalle

Eugene T. Gendlin

  Fokusointi  

kuuntele mitä kehosi kertoo sinulle

Kirjailija: Eugene T. Gendlin
Alkuteos: Focusing - How to Gain Direct Access to Your Body’s Knowledge: How to Open Up Your Deeper Feelings and Intuition
Suomentaja: Erkka Laitinen
ISBN: 9789522602985
Sidosasu: nid, 243 s.
Hinta: 29.00 €
Ilm: 09/2014
Kirjastoluokka: 17.3
Sarja: Viisas Elämä
Varastossa

Kuinka ymmärtää kehon tiedostamattomia havaintoja ja syvimpiä tuntemuksia? Eugene T. Gendlinin 35-vuotias klassikkoteos Fokusointi - kuuntele mitä kehosi kertoo sinulle auttaa tulkitsemaan näitä viestejä.

Fokusointi on kaunis ja meditatiivinen tapa tutustua itseen. Se on voimakas kuuden askeleen menetelmä, joka auttaa paikantamaan ongelmat ja niihin sisältyvät uudet mahdollisuudet
kehon tuntemusten kautta. Fokusoimalla ongelmat voi selvittää ja selättää askel kerrallaan - ja jokaisella askeleella stressi vähenee. Fokusointi auttaa myös kehittämään intuitiota, innovatiivisuutta ja luovuutta.

Eugene T. Gendlin on amerikkalainen filosofi ja psykologi, joka kehitti fokusointimenetelmän tieteellisten tutkimustensa pohjalta 1970-luvulla.

 



Kommentoi kirjaa:



  Tutustu myös  

Shapiro, Deb

Kehosi paljastaa mielesi (pokkari)

Williams, Mark & Penman, Danny

Tietoinen läsnäolo (kirja + cd)

Segal, Inna

Kehosi salattu kieli (pokkari)